Litchii, fructele tropicale care previn îmbătrânirea. Cât costă un kilogram și ce beneficii îți aduc

Litchiile erau oferite în China antică pe post de cadouri pentru familiile regale. Aceste fructe mici și suculente au fost apreciate încă din cele mai vechi timpuri atât pentru gustul lor, cât și pentru beneficiile pe care le aduc. Când sunt consumate în mod regulat, aduc modificări vizibile. 

Unul dintre principalele beneficii ale litchiilor este faptul că te mențin hidratat. Ca urmare a conținutului ridicat de apă, sunt bune nu doar pentru piele, ci și la pierderea în greutate. Mai mult decât atât, îmbunătățesc imediat procesul de digestie.

În ultimii ani, litchiile au devenit extrem de populare și în România. Marile magazine au început să le aducă la categoria de fructe exotice, dar sunt greu de prins, fiind la mare căutare.

Top 10 beneficii ale consumului de litchii

Iată câteva dintre beneficiile pentru care litchiile sunt căutate în întreaga lume, mai ales în sezonul rece:

1. Previn îmbătrânirea;
2. Ajută la eliminarea petelor de pe ten și corp;
3. Stimulează  creșterea părului capilar;
4. Previn cancerul;
5. Țin gripa la distanță;
6. Cresc libidoul;
7. Reglează tensiunea arterială;
8. Ajută la pierderea în greutate;
9. Previn apariția herpesului;
10. Previn ruperea vaselor de sânge.

(CITEȘTE ȘI: 10 alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ai peste 30 de ani. Îmbătrânirea prematură, evitată printr-o alimentație corectă)

Cât costă un kilogram de litchii

Prețul unui kilogram de litchii este cuprins între 13 și chiar 33 de lei, în funcție de distribuitor și de supermarketul de la care sunt achiziționate. Când sunt la ofertă, puteți cumpăra o cantitate mai mare pe care să o congelați.

Aceste fructe exotice rezistă mai bine de o lună la congelator și se păstrează într-o stare foarte bună. De asemenea, pot fi păstrate și o săptămână în frigider.

(CITEȘTE ȘI: Fructul care încetinește îmbătrânirea. Primele semne se văd imediat)