Transformarea uluitoare a Roxanei Vancea. Bruneta a mărturisit cum se menține în formă după ce a slăbit spectaculos

Transformarea uluitoare a Roxanei Vancea. Bruneta a mărturisit cum se menține în formă după ce a slăbit spectaculos.

Roxana Vancea este una dintre cele mai sexy vedete din showbiz-ul românesc. La începutul carierei sale, însă, bruneta arăta total diferit. De-a lungul timpului, Roxana Vancea a reușit să slăbească câteva kilograme bune și să-și tonifieze corpul. Pe lângă faptul că merge zilnic la sală, vedeta ține și o dietă bazată pe proteine. (CITEȘTE ȘI: ROXANA VANCEA, FOTOGRAFIATĂ COMPLET GOALĂ PE O SALTEA, LA MARE)

”Ţin dietă, manânc 6 zile pe săptămâna sănătos, iar a 7 a zi mănânc ce vreau eu. Dieta mea este bazată pe foarte multă proteină, mai puţini carbohidraţi. Este o dietă echilibrată. Am o dietă bazată pe proteine. Dimineaţa îmi fierb câteva albuşuri de ou, la prânz consum carne de pui sau de curcan şi mai mănânc iaurturi. Între mese, la gustări, consum caju crud, care este foarte sănătos şi bun, în acelaşi timp.  Mi-am propus să dau jos cinci kilograme. Nu pot să rezist însă tentaţiei de a mânca dulciuri. Cum am prieteni care ştiu să gătească bine, mai scap câte o prăjitură. Cheesecake este preferata mea”, a mărturisit Roxana Vancea, potrivit PRO TV.

Câte kilograme are Roxana Vancea

Are un corp fantastic și, recent, a arătat și câte kilograme are. Mai exact 48.3. Roxana Vancea a fotografiat cântarul și a urcat imaginea pe contul personal de socializare. „Întotdeauna este loc de mai bine şi recunosc că mă săturasem de antrenamentele pe care le făceam. Nu mai dădeam randament pentru aveam corpul obişnuit cu ele. Atunci am avut nevoie de o schimbare. M-am mai antrenat şi ştiu cât de repede vin rezultatele. Vreau să fiu mai definită, sa mi se vadă abdomenul mai proeminent şi să pun masă musculară la fesieri”, a spus Roxana Vancea.

Sfântul Gheorghe, sărbătoare IMPORTANTĂ pentru români. Ce nu ai voie să faci astăzi....

ÎNGRAȘĂ sau nu apa minerală? Nutriționistul Mihaela Bilic a deslușit misterul

De când s-a lăsat de televiziune, pentru Roxana Vancea, sala de sport a devenit a doua casă. Astfel, de-a lungul anilor, ea a găsit rețeta unei minți sănătoase într-un trup sănătos și nu a ezitat să își dezvăluie din secrete. Recent, vedeta a sfătuit-o pe o adolescentă, care a întrebat-o cum poate slăbi, să renunțe la zahăr, prăjeli, făinoase, lactate și sucuri carbogazoase. (VEZI ȘI: ROXANA VANCEA A IEȘIT DIN CASĂ ÎNTR-O PERECHE DE PANTALONAȘI MINUSCULI… ATENȚIE, FOTOGRAFII SUPER-EROTICE!)