Viață | Articole care te invață cum poti avea un stil de viață plăcut | Pagina 9 din 20 | Cancan

Anorexicii au nevoie de consiliere psihologica

04 Aug., 00:00

Monica Ene, 18 ani – Drobeta Turnu Severin „Din dorinta de a avea o silueta de invidiat am renuntat la mancare. Acum insa, dupa un an si ceva de infometare, am devenit anorexica. Pofta de mancare mi-a disparut aproape complet, imi cade parul, am extremitatile reci, respiratie ingreunata si am devenit irascibila. Va rog sa-mi […]

Anorexicii au nevoie de consiliere psihologica

Racoare sanatoasa pe timp de canicula

04 Aug., 00:00

2. Hidratati-va. Evitati alcoolul si cafeaua, care va pot deshidrata, si beti putin mai multa apa decat de obicei. Pe timpul verii caldura ajunge sa fie, deseori, aproape de nesuportat. Specialistii va sfatuiesc cum sa evitati cat mai bine efectele unor temperaturi ridicate fara sa apelati la masuri costisitoare. Mona Bica Din cauza caldurii de […]

Parfumuri naturale pentru casa

03 Aug., 00:00

EFECT. Florile de apartament pot actiona ca un aparat de aer conditionat natural Toata lumea doreste sa aiba o locuinta curata, aerisita, in care sa miroasa frumos. Pe piata se gasesc nenumarate parfumuri pentru casa, insa acestea contin substante chimice care pot dauna sanatatii. Mona Bica Psihologii au constat ca mirosurile de lamaie sau de […]

Au acoperit cerul cu zmeie

03 Aug., 00:00

SARBATOARE. Cele peste 3.000 de zmeie au format un adevarat curcubeu deasupra Fasiei Gaza Mii de copii din Palestina au inaltat la cer peste 3.000 de zmeie pentru a aduce un omagiu victimelor razboiului cu Israelul.De acest eveniment, care va fi inregistrat in Cartea Recordurilor, s-a ocupat Organizatia Natiunilor Unite. Peste 6.000 de copii palestinieni […]

Prajiturile care cresc sanii

01 Aug., 00:00

2 in 1. „Cup Cookies” cresc sanii si ii fac si mai fermi Femeile care isi doresc un decolteu cat mai impresionant au scapat de chinuitoarele operatii estetice. Ele pot sa-si mareasca sanii, satisfacandu-si in acelasi timp si pofta de dulce, cu ajutorul prajiturelelor-minune „Cup Cookies”. Prajiturile „Cup Cookies” se comercializeaza cu succes in Japonia […]

Cinci „superalimente” care fac minuni

01 Aug., 00:00

RECOMANDARE. Nutritionistii au o veste buna pentru cei care iubesc dulciurile: o bucatica de ciocolata neagra pe zi face minuni Ceaiul, cafeaua, ciocolata, avocado si pestele gras au calitati incontestabile si desi unele sunt trecute pe lista neagra a celor care vor sa slabeasca, nutritionistii sustin contrariul. Mona Bica Toata lumea stie ca spanacul si […]

Alunele, o sursa importanta de magneziu

01 Aug., 00:00

SANATATE. Alunele sunt o sursa proteica importanta si scad nivelul zaharului din sange Cercetatorii au descoperit ca alunele sunt o sursa importanta de vitamine si nutrienti care contribuie la o buna functionare a organismului. Mona Bica Alunele fac parte din categoria alimentelor care sunt foarte indicate intr-un regim de viata sanatos si echilibrat. Iata sase […]

Cum va motivati sa faceti sport

31 Iul., 00:00

Multa lume isi gaseste tot soiul de scuze pentru faptul ca nu face miscare, insa toate aceste pretexte semnifica de fapt lipsa de motivatie. Daca urmati o serie de sfaturi cheie puteti ajunge sa iubiti sportul. Mona Bica Cercetatorii americani au realizat un sondaj in care au stabilit care sunt „scuzele” folosite in general de […]

Copiii cu probleme de vedere au nevoie de vitamina A

31 Iul., 00:00

prof. dr. Monica Pop, managerul Spitalului de Urgente Oftalmologice din Bucuresti Carmen Enache – Suceava „Am o fetita de zece ani care sufera, potrivit medicilor, de retinopatie pigmentara. Ma ingrijoreaza foarte mult faptul ca acuitatea vizuala ii scade din ce in ce mai mult. Doresc sa stiu daca se poate opera sau exista un tratament […]

Copiii cu probleme de vedere au nevoie de vitamina A

Cele mai ieftine piete bucurestene

31 Iul., 00:00

Din cauza greutatilor financiare, nu putini sunt romanii care fac economii la sange ca sa aiba ce pune pe masa. Cum o mare parte din bugetul unei familii se cheltuieste la piata, orice banut economisit la cumparaturi conteaza. Alexandru Saulea Sunt bucuresteni care bat orasul de la un capat la altul doar pentru ca intr-o […]

Patru motive sa beti ceai de musetel

30 Iul., 00:00

LINISTITOR. O cana de ceai inainte de culcare va ajuta sa adormiti mai repede De sute de ani aceasta planta era cunoscuta ca avand proprietati benefice pentru sanatate. Musetelul calmeaza, vindeca si purifica. Mona Bica Musetelul este una dintre cele mai vechi si mai folosite plante medicinale. Fie ca este folosit in cosmetica sau medicina […]

Cum sa va accelerati metabolismul

29 Iul., 00:00

ECHILIBRAT. Miscarea si consumul de legume sunt printre cele mai eficiente metode de accelerare a metabolismului Idealul celor care tin diete de slabire este sa-si accelereze metabolismul astfel incat sa arda cat mai repede caloriile asimilate. Exista o serie de reguli pentru cei care doresc sa piarda astfel in greutate. Mona Bica Accelerarea metabolismului este […]

Cursuri de prietenie pentru pensionari!

28 Iul., 00:00

INTERESATI. Cursul a durat o ora, insa batranii au mai petrecut in biblioteca mai mult timp, fascinati de messenger Nu mai putin de 800 de pensionari din Craiova s-au inscris la cursurile de calculator oferite gratuit de angajatii Bibliotecii Judetene, unde vor invata sa creeze un document, sa intre pe internet sau sa comunice cu […]

Ce sa mancati ca sa slabiti

28 Iul., 00:00

2. Semintele de toate felurile sunt si ele satioase, taie apetitul si aduc organismului un aport semnificativ de substante nutritive. De asemenea, acestea scad colesterolul. Nutritionistii au constatat ca o serie de alimente dau senzatia de satietate mai rapid decat altele si astfel cantitatea de mancare consumata este mai mica. Pe langa faptul ca sunt […]

Miscarea imbunatateste circulatia sanguina a gravidei

28 Iul., 00:00

Cristina Mardare, 29 de ani – Baia Mare „Peste cinci luni voi deveni mamica si vreau sa am o sarcina cat mai usoara. Doresc sa-mi spuneti daca exercitiile fizice ma pot ajuta sa trec mai usor peste cele noua luni de sarcina.” Intr-adevar, o serie de exercitii fizice va sunt de un real folos in […]

Miscarea imbunatateste circulatia sanguina a gravidei

Legumele si fructele zemoase, mai hidratante decat apa

27 Iul., 00:00

RACORITOR. Cel mai hidratant fruct este pepenele verde, care contine 92% apa Continand saruri hidratante, minerale si zahar, legumele si fructele actioneaza intr-un mod asemanator cu bauturile izotonice folosite de sportivii profesionisti. Mona Bica Anumite legume si fructe zemoase hidrateaza organismul de doua ori mai eficient decat un pahar cu apa, fiind si o gustare […]

Legumele si fructele zemoase, mai hidratante decat apa

Evitati litoralul in weekend!

25 Iul., 00:00

SCUMP. Pana si plimbarile cu banana costa mai mult la final de saptamana OFERTA. O portie de shaorma e mai ieftina doar in timpul saptamanii, nu si in weekend AGLOMERATIE. Cu toate scumpirile, statiunile sunt pline la sfarsit de saptamana Toate preturile cresc la sfarsit de saptamana Tot mai multi romani si-au facut un obicei […]

Zece alimente care pot sa va ajute memoria

25 Iul., 00:00

SANATATE. Afinele, merele sau strugurii contin antioxidanti care previn pierderea de memorie Specialistii au descoperit ca anumite legume si fructe contribuie la imbunatatirea functiilor cerebrale. O dieta echilibrata, in care apar si aceste alimente, va ajuta sa aveti o memorie mai buna. Mona Bica In urma unor studii aprofundate, oamenii de stiinta au stabilit o […]

Zece alimente care pot sa va ajute memoria

Cinci metode simple care va imbunatatesc viata

24 Iul., 00:00

VARIANTA. In loc sa vorbiti despre problemele pe care le aveti, scrieti despre ele intr-un jurnal Scrieti un jurnal, mancati din farfurii mai mici pentru a pierde in greutate fara un efort prea mare, cumparati o planta si stati la soare, fie si cateva minute! Sunt numai cateva lucruri care va vor ajuta sa va […]

Cinci metode simple care va imbunatatesc viata

Pilozitatea excesiva, cauzata de tulburari hormonale

24 Iul., 00:00

Mirela Matei, 19 ani – Medgidia „Sunt disperata din cauza excesului de pilozitate de pe fata, maini, piept si picioare. Cu toate ca am utilizat numeroase creme de epilat si am apelat la aparate speciale pentru indepartarea parului nedorit de pe corp, nu am obtinut niciun rezultat favorabil. Va rog sa-mi spuneti unde sa ma […]

Pilozitatea excesiva, cauzata de tulburari hormonale

Zece metode sa fiti mai energic

23 Iul., 00:00

Din cauza programului incarcat, tot mai multa lume se simte extenuata si incapabila sa faca fata provocarilor zilnice. Expertii au intocmit o lista cu cele mai eficiente metode de combatere a oboselii. Mona Bica Nu exista persoana care, la un moment dat, sa nu se simta sfarsita de puteri pe parcursul unei zile. Asa-zisa „lipsa […]

Cele mai bune zece sfaturi pentru a va lasa de fumat

22 Iul., 00:00

Decizie. Dupa ce ati fumat ultima tigara, aruncati din casa toate scrumierele si toate brichetele Ca sa reusiti sa va lasati de fumat odata pentru totdeauna este necesar sa tineti cont de o serie de „reguli de aur” care va ajuta sa renuntati la tigari si sa nu mai fiti tentati sa reveniti la acest […]

Cele mai bune zece sfaturi pentru a va lasa de fumat

Persoanele care au picioarele reci au un deficit energetic

22 Iul., 00:00

Mirela Parvu, 24 de ani – Cluj-Napoca „De cand ma stiu am senzatia de picioare reci. Chiar si in cursul verii, cand temperaturile sunt ridicate si merg la plaja, mi-e frig la picioare. De multe ori sunt nevoita sa port sosete si in anotimpul calduros. In ciuda multor medicamente, vitamine si saruri minerale pe care […]

Persoanele care au picioarele reci au un deficit energetic

Patru motive sa mancati salata in fiecare zi

20 Iul., 00:00

Sfat Daca doriti sa slabiti, puteti incepe mesele cu o salata verde Expertii in nutritie sust-in ca introducerea in meniu a unei salate pe zi este una dintre cele mai simple si mai sanatoase masuri pentru a fi in forma. Mona Bica Faceti o simpla schimbare in dieta dumneavoastra: adaugati o salata pe zi, fie […]

Patru motive sa mancati salata in fiecare zi

Cum sa va alegeti cel mai bun moment

18 Iul., 00:00

Exista o perioada a zilei pentru fiecare „miscare sanatoasa”, pornind de la mese, momente de relaxare si pana la tratamente medicamentoase sau cosmetice. Mona Bica Desi aveti multe de facut intr-o zi, exista momente mai propice sau mai putin propice pentru diverse activitati. Acestea se datoreaza „ceasului biologic”, un programator intern care spune corpului cand […]

Cumparati mancare sanatoasa pe bani putini

17 Iul., 00:00

OFERTA. Fructele si legumele de sezon, din productia locala, sunt mai ieftine si mai sanatoase decat cele de import Daca vreti sa aveti un regim de viata sanatos, cu putina inspiratie la cumparaturi, puteti sa alegeti cele mai bune alimente la un pret accesibil. Mona Bica Hipermarketul convinge cumparatorii, in 90% dintre cazuri, sa cheltuiasca […]

Cumparati mancare sanatoasa pe bani putini

Chirurgia estetica va face sanii mai mari si mai frumosi!

17 Iul., 00:00

Irina Campeanu, 32 de ani – Baia Mare „Imi doresc sa am sani mai mari, frumosi si fermi, asa ca am luat in calcul interventia chirurgicala pentru implantul cu silicon. Va rog sa-mi spuneti care sunt cele mai eficiente metode de marire a sanilor, cat dureaza, in medie, recuperarea postoperatorie si care sunt factorii de […]

Chirurgia estetica va face sanii mai mari si mai frumosi!

Sapte reguli pentru o masa ideala

16 Iul., 00:00

Chimicale. Evitati „substantele care seamana cu mancarea” sau alimentele care contin mai mult de 5 ingrediente Nutritionistul american Michael Pollan a intocmit o serie de reguli de aur pentru cei care doresc sa manance sanatos si sa evite conservantii, colorantii etc. Mona Bica In secolul XXI, cand vine vorba despre mancare, tot mai multi oameni […]

Fierbeti apa copilului inainte sa o bea!

16 Iul., 00:00

Miruna Neacsu, 28 de ani – Galati „Sunt mama unui baietel de un an si jumatate. Deoarece ne aflam in sezonul estival, cand bolile diareice sunt tot mai frecvente la copii, doresc sa aflu ce pot sa fac ca sa-mi feresc prichindelul de asemenea suferinte.” In primul rand, trebuie sa se acorde o atentie deosebita […]

Fierbeti apa copilului inainte sa o bea!

Cinci pasi pentru aer curat in casa voastra

15 Iul., 00:00

2. Stergeti cu mopul ce a „scapat” aspiratorul. Puteti renunta la produsele de curatat si sa folositi doar apa. Mopurile care sunt facute din microfibra oricum strang mai mult praf, deci nu cer neaparat produse de curatat. Aerul din apartamente, birouri si alte cladiri poate fi mai poluat decat cel de afara din cauza prafului, […]

Cinci pasi pentru aer curat in casa voastra

Cum poate fi tratata dependenta de telefonul mobil

14 Iul., 00:00

TEHNOLOGIE. Este important de retinut ca telefoanele nu trebuie sa va controleze viata, ci sa v-o usureze Tot mai multe persoane intra in panica daca descopera ca si-au uitat sau si-au pierdut celularul. Este un prim simptom al dependentei de telefonia mobila. Mona Bica Va panicati daca va dati seama ca v-ati uitat telefonul acasa? […]

Cum poate fi tratata dependenta de telefonul mobil

Inotul, benefic pentru femeile insarcinate

14 Iul., 00:00

Prof. dr. Bogdan Marinescu, directorul Spitalului Clinic de Obstetrica si Ginecologie „Panait Sarbu” „Sunt insarcinata in luna a patra. Sarcina evolueaza foarte bine si mi-am propus, impreuna cu sotul meu, sa mergem cateva zile pe litoral. Va rog sa-mi spuneti daca am voie sa stau la plaja si ce masuri trebuie sa iau astfel incat […]

Inotul, benefic pentru femeile insarcinate

Ce sa beti cand faceti sport

13 Iul., 00:00

Recomandare. In timpul exercitiilor fizice, lichidele eliminate prin transpiratie trebuie inlocuite Este foarte important ca atunci aveti o activitate fizica intensa sa beti multe lichide, insa alegerea este dificila, avand in vedere ca pe piata sunt o multitudine de produse recomandate pentru sportivi. Mona Bica Specialistii va recomanda ca in timpul exercitiilor fizice sa beti […]

Sfaturi pentru cuplurile care abia asteapta sa aiba copii

10 Iul., 00:00

EFICIENT. Un stil de viata sanatos va ajuta sa ramaneti insarcinata atunci cand v-ati propus Alcoolul, tigarile, aparatura electronica, obezitatea sau anorexia sunt factori care influenteaza fertilitatea celor care doresc sa devina parinti. Mona Bica Femeile care incearca sa ramana insarcinate trebuie sa aiba in vedere cateva amanunte care le vor ajuta sa devina mamici […]

Sfaturi pentru cuplurile care abia asteapta sa aiba copii

Cum sa evitati chimicalele din alimente

09 Iul., 00:00

MASURI. Prin decojirea fructelor bacteriile si reziduurile de pesticide se mai indeparteaza Daca in urma cu cativa ani nu se punea problema existentei legumelor sau fructelor care „nu sunt sanatoase”, acum tot mai multi fermieri folosesc pesticide sau substante care sa stimuleze cresterea acestora. Drept urmare, legumele si fructele tind sa devina, uneori, adevarate „bombe […]

Trucuri pentru a scapa de mahmureala

08 Iul., 00:00

Mesele copioase in familie si petrecerile cu prietenii sunt adesesa cele mai bune ocazii de a consuma alcool peste masura. Efectele paharelor in exces se resimt imediat si pot persista chiar si in perioada imediat urmatoare. Iata ce trebuie sa faceti pentru a va reveni dupa o noapte „imbibata” in aburi de alcool! (I.C.) Beti […]

Ce sa mancati ca sa va mentineti frumusetea

06 Iul., 00:00

TERAPIE. Daca vreti sa aveti un ten fara riduri si acnee, consumati lichide necarbogazoase Chiar daca nu dati importanta prea mare, dieta cotidiana joaca totusi un rol esential pentru sanatate. Astfel ca nu trebuie sa va ganditi la mancaruri sofisticate si scumpe pentru a arata bine, ci sa mancati in functie de problemele pe care […]

Ce sa mancati ca sa va mentineti frumusetea

Cum va feriti copilul de bolile sezonului estival

06 Iul., 00:00

PRECAUTIE. Spalarea pe maini cat mai des va tine copilul departe de doctor Copiii se imbolnavesc mult mai frecvent in anotimpul calduros. Parazitozele intestinale, gastritele, bolile diareice, febra si varsaturile provocate de intoxicatiile alimentare sunt cele mai dese afectiuni cu care se confrunta copiii in plina vara. Ionela Chircu Respectand cateva masuri de igiena veti […]

Cum va feriti copilul de bolile sezonului estival

Pacientii cu spondilita anchilozanta pot duce o viata normala

06 Iul., 00:00

Monica Ivan, 40 de ani – Bacau „In urma unor investigatii medicale, specialistii mi-au pus diagnosticul spondilita anchilozanta. Doresc sa aflu cum evolueaza aceasta afectiune, daca se trateaza si daca voi mai putea avea o viata activa ca si pana acum”. Spondilita anchilozanta este o forma de artrita cu o evolutie de lunga durata si, […]

Pacientii cu spondilita anchilozanta pot duce o viata normala

Va ingrasati daca saritipeste micul dejun

03 Iul., 00:00

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Rezultatele unui studiu realizat de nutritionistii australieni releva faptul ca persoanele care nu mananca dimineata sunt substantial mai grase. Ionela Chircu Mancand dimineata, veti incepe ziua cu mai multa energie si vitalitate. Caloriile din alimentele consumate la micul dejun sunt arse mai usor pe parcursul zilei. […]

Va ingrasati daca saritipeste micul dejun

Valurile marii au efect remineralizant

03 Iul., 00:00

TRATAMENT. Apa de mare imbunatateste circulatia sanguina si va scapa de durerile de picioare Vacanta petrecuta pe litoral este un bun prilej de a va relaxa, si, totodata, de a va imbunatati tonusul. Curele cu apa de mare, soarele, namolul si algele marine sunt mai eficiente decat zeci de maini profesioniste care va maseaza trupul. […]

Zece alimente care cresc fertilitatea barbatilor

02 Iul., 00:00

REUSITA. Adoptand o dieta bogata in vitamine si saruri minerale veti deveni mult mai fertili Fertilitatea masculina s-a redus la jumatate in ultimul deceniu, sustin specialistii danezi. Conform studiilor realizate in lumea intreaga, cele mai serioase dezechilibre in calitatea spermei s-au produs in ultimii zece ani. O dieta adecvata poate asigura sanatatea si fertilitatea barbatilor. […]

Zece alimente care cresc fertilitatea barbatilor

Beti ceai ca sa scapati de stresul de la birou!

02 Iul., 00:00

EFICIENT. Consumul zilnic de ceai va ajuta sa va desfasurati mai bine activitatea la locul de munca Atributiile si responsabilitat-i-le la locul de munca aduc cu sine oboseala psihica. Un bun adjuvant in lupta pentru combaterea stresului la serviciu este ceaiul. Dupa consumul ceaiului va vet-i simti mai bine deoarece acesta protejeaza inima si actioneaza […]

Beti ceai ca sa scapati de stresul de la birou!

Isi imbolnavesc voit copiii de gripa porcina

01 Iul., 00:00

NEBUNIE. Parintii cred ca e mai bine ca micutii sa se i-mbolnaveasca acum decat in iarna, cand riscurile de complicatii sunt mult mai mari, in opinia lor Autoritatile medicale din Marea Britanie au descoperit cu stupoare ca mai multi parinti organizeaza ?etreceri de gripa porcina?pentru a-si imuniza copiii inainte de sosirea iernii, cand se estimeaza […]

Isi imbolnavesc voit copiii de gripa porcina

Cum evitati toxiinfectiile alimentare

01 Iul., 00:00

PREVENTIE. Acordati o atentie deosebita igienei alimentare pentru a va proteja familia de toxiifectiile alimentare! Vara, mai mult ca oricand, alimentele pastrate in conditii necorespunzatoare va pot pune in pericol sanatatea. Din cauza temperaturilor extrem de ridicate in zilele toride, produsele alimentare se altereaza usor, si, odata consumate, provoaca toxiinfectii alimentare, extrem de grave. Intoxicatia […]

Masajul va scapa de toxine

01 Iul., 00:00

EFECT. Masajul va ajuta sa aveti o stare fizica si psihica mult mai buna Masajul este un mod placut de a va mentine starea de bine. Tehnicile aplicate de specialisti au efecte benefice pentru relaxarea musculaturii, combaterea oboselii si revigorarea intregului organism. Iata patru motive pentru care este bine sa faceti masaj! Ionela Chircu Stimuleaza […]

Cum sa va feriti de bolile care se iau la strand

30 Iun., 00:00

PRECAUTIE. Daca vreti sa va bucurati din plin de vacanta, faceti baie numai in piscine igienizate si autorizate Dupa o baie intr-un bazin care nu a fost igienizat, in loc sa va racoriti, puteti sa va imbolnaviti. Strandul si piscina ascund foarte multe bacterii, virusuri si ciuperci care va pot afecta grav sanatatea. Ionela Chircu […]

Cum sa va feriti de bolile care se iau la strand

Miliaria rosie, stopata prin folosirea hainelor din bumbac

30 Iun., 00:00

Cristian Musat, 24 de ani – Bucuresti „De cand a venit vara si s-a incalzit vremea, transpir foarte mult si au inceput sa-mi apara, in special in zona toracica, tot felul de bubite rosiatice. Eu cred ca sunt de la caldura. As vrea sa stiu cum le pot trata sau ce pot face ca sa […]

Miliaria rosie, stopata prin folosirea hainelor din bumbac

Obezitatea, tratata prin kinetoterapie

29 Iun., 00:00

Mariana Gheorghe, 51 de ani – Arad „Am auzit ca obezitatea se poate trata prin kinetoterapie si as vrea sa aflu mai multe detalii despre acest lucru. Am o fetita, in varsta de 14 ani, care este supraponderala. A incercat mai multe tratamente pentru a slabi, insa a scazut destul de putin in greutate. Spuneti-mi […]

Metode de a va imbunatati memoria

29 Iun., 00:00

2. Vindecati-va depresia! Specialistii au intocmit un top al celor mai eficiente modalitati de imbunatatire a memoriei, fara sa fie nevoie de medicamente sau tratamente costisitoare. Mona Bica Creierul uman are nevoie, ca orice organ, de exercitiu si ajutor. Iata cele mai simple si mai eficiente metode de imbunatatire a memoriei: 1. Consumati alcool cu […]

Alimente contraindicate viitoarelor mamici

29 Iun., 00:00

SFAT. Femeile insarcinate trebuie sa stea departe de alimentele care contin prea multe calorii Daca sunteti insarcinata, este bine sa stiti ca in aceasta perioada ar trebui sa evitati unele alimente, care pot fi nocive pentru organism si bebelus. Spre exemplu, toxoplasma sau listerioza pot fi transmise daca mancati friptura care nu este suficient de […]

Alimente contraindicate viitoarelor mamici

Alimente pentru un ten perfect

27 Iun., 00:00

Nu trebuie sa dati banii pe produse cosmetice costisitoare si nu trebuie sa apelati la botox si alte proceduri chirugicale pentru o piele neteda si stralucitoare, ci doar sa cunoasteti secretul alimentelor care va fac tenul mai frumos. Mona Bica Specialistii au intocmit un top al celor mai eficiente alimente pe care le puteti consuma […]

Cele mai bune sfaturi pentru un abdomen plat

26 Iun., 00:00

Un stomac balonat nu este numai inestetic, ci si produce un real disconfort fizic. Pentru a avea intotdeauna abdomenul plat este suficient sa respectati cateva reguli simple. Alina Creanga 1. Evitati constipatia! O dieta din care lipsesc fibrele si lichidele duce adesea la constipatie. Pentru a evita acest lucru, consumati legume, nuci, alune, seminte. De […]

Cele mai bune sfaturi pentru un abdomen plat

Fiti atenti la alergiile copilului!

26 Iun., 00:00

Minodora Paraschiv – Caransebes „Sunt mama unei fetite in varsta de opt ani si jumatate, iar de la patru anisori a fost diagnosticata cu astm bronsic. Medicul pediatru i-a prescris un tratament pe care trebuie sa-l urmeze permanent. As dori sa stiu mai multe despre aceasta boala.” Astmul bronsic este o boala cu transmisie genetica […]

Sfaturi pentru o vacanta fara griji

25 Iun., 00:00

PREVENTIV. Cand va faceti bagajele pentru vacanta, nu uitati sa puneti in ele si o trusa cu medicamente Cei mai multi romani aleg sa mearga in concediu in lunile iulie si august. Inainte de a pleca, insa, intr-o calatorie impreuna cu cei mici, mai ales daca sunt bebelusi sau au numai cativa anisori, trebuie sa […]

Nu va neglijati viata intima in perioada sarcinii!

23 Iun., 00:00

Perioada in care o femeie este insarcinata nu presupune incetarea raporturilor sexuale. Cu exceptia contraindica-tiilor medicale, relatiile intime sunt permise. De altfel, este important sa nu va neglijati viata de cuplu in aceasta perioada speciala de asteptare a nou-nascutului. In timpul sarcinii o femeie trece prin numeroase schimbari fizice si psihologice care ii influenteaza atitudi-nea […]

Nu va neglijati viata intima in perioada sarcinii!

Miscarea, benefica in cele noua luni

23 Iun., 00:00

Daca nu ati fost niciodata genul de femeie sportiva, sarcina este ocazia potrivita pentru a introduce in viata cotidiana putina miscare. Daca practicati un sport inca dinainte de a ramane insarcinata, puteti sa-l continuati, cu exceptia situatiei in care este vorba despre o activitate periculoasa pentru bebelus. In orice caz, este recomandat sa-l practicati cu […]

Cum sa alegeti corect cremele de protectie solara

22 Iun., 00:00

Pe orice tub sau ambalaj de crema solara este trecut IP-ul, adica indicele de protectie. Acesta va protejeaza in special impotriva razelor ultraviolete. Fie ca vedeti scris SPF (sunburn protection factor) sau FPS (factor de protectie solara), aceste doua abrevieri au aceeasi semnificatie. Claudia Voicu Cu cat cifra IP-ului este mai ridicata, cu atat protectia […]

Cum sa alegeti corect cremele de protectie solara

Ce sa faceti ca sa rezistati caniculei

20 Iun., 00:00

Temperaturile ridicate din zilele caniculare va pot afecta grav sanatatea, mai ales daca suferiti deja de o afectiune cardiaca sau respiratorie. Ca sa nu intampinati neplaceri in sezonul estival, specialistii va propun cateva masuri prin care veti putea face fata temperaturilor insuportabile. Ionela Chircu Haine lejere. Imbracamintea are un rol deosebit de important in cresterea […]

Restaurantul unde mananci de-ti sta inima-n loc

20 Iun., 00:00

REGULA. Clientii sunt numiti pacienti, iar hamburgerii au nume sugestive precum „Double Bypass” Un fast-food din statul american Arizona ofera clientilor sai mancaruri atat de grase, incat acestea pot provoca un infarct in orice moment. „Punctul forte” al restaurantului „Heart Attack Grill” sunt chelneritele sexy, imbracate in asistente medicale. Catalin Tivga In ciuda faptului ca […]