Alex Velea a dezvăluit dieta pe care o urmează ca să aibă un corp de zeu. Ce alte trucuri folosește iubitul Antoniei

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Alex Velea se numără printre cei mai invidiați bărbați din lume nu doar pentru frumoasa parteneră alături de care trăiește o poveste de iubire superbă, ci și pentru corpul său de zeu. Și, nu, secretul său nu este reprezentat doar de antrenamentele în sala de sport… acestea merg mână în mână cu dieta pe care o urmează. De ani de zile, iubitul Antoniei mânâncă același preparat. 

Citește și: Avem imaginile! Cum “a combinat-o” Alex Velea pe Antonia în 2013, când el era căsătorit cu Ana și ea era soția lui Vincenzo Castellano

Alex Velea a dezvăluit dieta pe care o urmează ca să aibă un corp de zeu

În vârstă de 35 de ani, Alex Velea a mărturisit ce produse alimentare consumă zilnic și a subliniat că o dată pe săptămână, el mănâncă absolut tot ce își dorește, indiferent de numărul de calorii. În cadrul interviului, cântărețul a spus că meniul lui variază de la zi la zi, însă pieptul de pui cu orez nu dispare niciodată din alimentație. În urmă cu aproape doi ani, iubitul Antoniei a pozat gol pușcă.

Vezi galeria foto
13 poze

Citește și: Câți bani câștigă Alex Velea și câți, Antonia! Cine are mai mult “cașcaval”

“Micul dejun e bazat pe ouă, fie fierte, fie omletă, alături de 60 de grame de muşchi file. Îmi mai place să mănânc ovăz pe care-l fac cu scorţişoară sau cu rom, cu sirop de agave. De la an la an, mi-am obişnuit corpul să ardă mai bine şi să pot să mănânc mai gras, cu mai multe calorii. (…) În perioada în care pozez, fac exerciţii cardio pe stomacul gol. Aşa se ard grăsimile.

După antrenament, mănânc carne – cam 200 – 300 grame de piept de pui. Adaug între 60 g şi 100 g de orez. La câteva ore după, mai mănânc o dată acelaşi lucru şi alternez între piept de pui şi vită, cât mai slabă preparată la grătar. (…). Desigur, cu salate. (…). Mai consum batoane proteice, unt de arahide, câteodată mai mănânc caju, când este cazul, şi ananas”, a declarat Alex Velea în urmă cu ceva timp pentru revista “Taifasuri”.

Citește și: Ce studii are, de fapt, Antonia! Alex Velea este olimpic pe lângă ea

Antonia Iacobescu și Alex Velea, poveste de iubire ca-n filme

Antonia și Alex Velea se iubesc de ani buni și au împreună doi copii: Dominic (n.: 27 decembrie 2014) şi Akim Alexandru (n.: 7 decembrie 2016). Cântăreaţa mai are o fiică, pe Maya, din căsnicia cu Vincenzo Castellano. Pentru custodia fetei, cei doi foști soți au o dispută care durează de câțiva ani. Maya Rosaria Castellano s-a născut pe 28 august 2010. În prezent, ea locuieşte în Italia alături de bunicii lui Vincenzo.