Cum a slăbit Roxana Blagu 7 kg în 3 luni, fără prea mare efort: „Am testat pe mine, secretul este…”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Roxana Blagu a dat jos 7 kilograme în doar trei luni și arată ca trasă prin inel! Fosta membră a trupei Trident a surprins pe toată lumea cu silueta ei, mai ales că spune că n-a urmat nicio dietă strictă și nici nu s-a chinuit prea tare. Secretul ei? Îl afli în rândurile de mai jos!

Totul a început cu porții mai mici, fără zahăr și fără făinoase. În plus, aceasta a descoperit o pastă de detoxifiere care i-a accelerat procesul de slăbire. Totuși, Roxana Blagu a mărturisit care a fost ajutorul ei de bază.

CITEȘTE ȘI: Roxana Blagu, dramă de mamă. De ce fiul ei, Sasha, nu știe că are o soră: „M-a întrebat cine e. Nu am…”

Cum a slăbit Roxana Blagu 7 kg în 3 luni

Cum a reușit? A scos complet din alimentație zahărul și făinoasele, a redus drastic porțiile și, surpriză, o pastă de detoxifiere luată seara pare să fi fost arma secretă:

Vezi galeria foto
8 poze

„M-a ajutat și o pastă de detox pe care am luat-o în fiecare seară și cred că a accelerat puțin perioada asta a mea”, a spus aceasta pentru spynews.ro.

Deși recunoaște că nu e fană a dietelor și nu se poate ține de un program alimentar fix, Roxana a fost atentă la ce și cât mănâncă.

„Dimineața nu mâncam pâine. Aveam zile în care mâncam dimineața, dar în majoritatea zilelor nu mâncam dimineața, preferam să beau o cafea. Uneori mâncam un ou cu ceva salată, la prânz piept de pui cu o salată.(…) După ora 7 nu am mai mâncat.”, a mai spus Roxana Blagu.

Dar marele truc care a făcut diferența? Apa!

„Un alt secret este apa. Dacă nu bem apă suficientă, putem să nu mâncăm nimic toată ziua, că oricum nu dăm jos. Trebuie să bem apă. Secretul este apa. Am testat pe mine. Aveam zile în care uitam să beau apă, puteam să nu mănânc nimic și nu slăbeam. Apa e esențială”, a continuat ea.

Și ca tabloul să fie complet, Roxana face și mișcare – pilates, de 2-3 ori pe săptămână.

„Nu sunt o mare sportivă, dar mi-am găsit un gen de mișcare care mă face să mă țin”, a mai spus artista pentru sursa menționată.

Așadar, fără înfometare, fără antrenamente de spart sala și fără meniuri stricte, Roxana Blagu și-a recăpătat silueta cu pași mici, dar siguri!

CITEȘTE ȘI: Roxana Blagu, solista ex-Trident, trăiește un coșmar! Artista nu poate să-și vadă fiica: ”Îi făceam rău, fără să vreau”