Juratul de la "Arena leilor", DRAGOȘ ANASTASIU, despre cum să obții 1.000.000 €
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Obiceiul nociv la care românii trebuie să renunțe. Medicul Vlad Ciurea: „Perturbă toate funcțiile din organism”

Obiceiul nociv la care românii trebuie să renunțe. Medicul Vlad Ciurea: „Perturbă toate funcțiile din organism”

De: Irina Rasoveanu 08/09/2024 | 22:34
Obiceiul nociv la care românii trebuie să renunțe. Medicul Vlad Ciurea: „Perturbă toate funcțiile din organism”

De multe ori, oamenii nu își dau seama atunci când se supun pericolului. Medicul Vlad Ciurea a dezvăluit un obicei nociv pe care mulți români îl au, însă ar trebui să renunțe la el. Renumitul neurochirurg a explicat și care sunt efectele negative ale acestuia asupra organismului.

Odihna este esențială pentru a avea un creier și un organism sănătos. Medicul Vlad Ciurea a mărturisit că este important să stabilim o oră de somn potrivită. Totodată, este bine să avem, un stil de viață echilibrat, cu sport și o alimentație corectă. Dincolo de toate acestea, ar trebui să fim atenți și la unele obiceiuri care pot fi periculoase pentru organism. Renumitul neurochirurg a explicat despre ce este vorba.

Citește și: La ce oră trebuie să ne trezim dimineața, potrivit prof. dr. Vlad Ciurea. Care este obiceiul care distruge creierul

Medicul Vlad Ciurea dezvăluie obiectul nociv pe care îl au românii

Recent, medicul Vlad Ciurea a explicat faptul că aerul condiționat poate perturba organismul. Este un obicei pe care mulți români îl au, mai ales vara, atunci când temperaturile sunt foarte ridicate.

Totuși, renumitul neurochirurg a mărturisit că nu recomandă aerul condiționat, mai ales pe timp de noapte. În acest fel, nu vom putea să ne odihnim corespunzător. Din contră, exista posibilitatea să ne agite.

„Fără aer condiționat! Pledez să dormim cu o carte de citit, de poveste, fără aer condiționat pentru că știm că perturbă toate funcțiile din organism, și atunci nu vom reuși să ne liniștim. Singuri trebuie să realizăm acest lucru, prin fiziologia organismului.”, a explicat renumitul medic Vlad Ciurea la Antena 3 CNN.

Odihna este foarte importantă, iar un obicei precum este cel de a ține pornit aerul condiționat ne poate perturba liniștea, potrivit medicului Vlad Ciurea. În plus, renumitul neurochirurg a vorbit și despre problema insomniilor.

Mulți oameni se plâng că nu reușesc să se odihnească în mod corespunzător și apelează la tot felul de pastile. Ei bine, dr. Vlad Ciurea a explicat că nu este indicat să luăm somnifere. Totodată, a spus ora la care este indicat să ne punem la somn.

„Nu este bine să ne încărcăm cu tot felul de somnifere, trebuie să stabilim o oră de somn, iar ora de somn trebuie să fie cat mai corectă posibil. Ora de somn pe care o experimentez personal și o recomand este 10:00 seara. La 10:00 seara, după duș, după închiderea televizorului, în perfectă liniște, să reușim să creăm un pol de odihnă în cameră”, a mai spus neurochirurgul.

Citește și: Ce trebuie să mâncăm la prânz, de fapt, potrivit medicului Vlad Ciurea. Greșeala pe care o fac corporatiștii

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Irina Rasoveanu a terminat studiile Facultății de Jurnalism și Științele Cmunicării, în cadrul Univeristății din București. A făcut primii pași în domeniul jurnalistic încă din anul doi de facultate. A început prin stagii de practică, citeste mai mult
Parteneri
Claudia Pavel, în ipostaze incendiare! Cum reușește să se mențină în formă la 39 de ani
Claudia Pavel, în ipostaze incendiare! Cum reușește să se mențină în formă la 39 de...
FOTO. Tânăra de 24 de ani, suspendată pe viață pentru că a apărut într-o filmare interzisă cu un bărbat de 61 de ani
FOTO. Tânăra de 24 de ani, suspendată pe viață pentru că a apărut într-o filmare...
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia...
Rezistă căsnicia dintre Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță? Celebrul Numerolog Cristian Terran face predicțiile: „Acest cuplu va avea de trecut de o criză o dată la 4 ani”
Rezistă căsnicia dintre Monica Bîrlădeanu și Valeriu Gheorghiță? Celebrul Numerolog Cristian Terran face predicțiile: „Acest...
Se schimbă data la care vor fi livrate pensiile în luna octombrie! Anunțul care îi vizează pe toți seniorii
Se schimbă data la care vor fi livrate pensiile în luna octombrie! Anunțul care îi...
Dezvăluiri incredibile: Lisa Marie Presley și-a ținut fiul mort pe gheață, în casă, timp de 2 luni înainte de înmormântare
Dezvăluiri incredibile: Lisa Marie Presley și-a ținut fiul mort pe gheață, în casă, timp de...
Speriat de dronele ucrainene, Putin și-a demolat casa de vacanță preferată de la Marea Neagră. Imagini din satelit
Speriat de dronele ucrainene, Putin și-a demolat casa de vacanță preferată de la Marea Neagră....
VIDEO. Ciucă, luat în râs după poanta cu Ciolacu. Tudose: „Doamne apără și păzește, ăsta ne bagă în război convins că a semnat pacea”
VIDEO. Ciucă, luat în râs după poanta cu Ciolacu. Tudose: „Doamne apără și păzește, ăsta...
Actele pe care E OBLIGATRIU să le prezinți, în 2024, dacă te oprește Poliția
Actele pe care E OBLIGATRIU să le prezinți, în 2024, dacă te oprește Poliția
Claudiu, profesorul din Vâlcea dispărut în urmă cu 4 ani, a fost declarat mort. Fosta soție și fiul cel mare rămân principalii suspecți
Claudiu, profesorul din Vâlcea dispărut în urmă cu 4 ani, a fost declarat mort. Fosta...
De ce s-a sinucis Andrei, tânărul din Vaslui care s-a spânzurat în pădure
De ce s-a sinucis Andrei, tânărul din Vaslui care s-a spânzurat în pădure
Gabriela Cristea sare în apărarea fiicelor sale. “Nu mai faceți diferențe între copiii mei!”
Gabriela Cristea sare în apărarea fiicelor sale. “Nu mai faceți diferențe între copiii mei!”
Oana, mama și tatăl său au fost găsiți morți în casa din Bistrița! Erau în țară de câteva zile și urmau să se întoarcă în Spania, dar au murit într-un mod cumplit
Oana, mama și tatăl său au fost găsiți morți în casa din Bistrița! Erau în...
Satele care rămân fără angajați. Gishan și-a lăsat jobul de profesor din Sri Lanka și lucrează aici de un an:
Satele care rămân fără angajați. Gishan și-a lăsat jobul de profesor din Sri Lanka și...
BANCUL ZILEI. Chiar dacă are păduchi, Bulă merge la școală: – De ce te scarpini?
BANCUL ZILEI. Chiar dacă are păduchi, Bulă merge la școală: – De ce te scarpini?
Adio, Google Maps? Această aplicație rivală ar putea să-i ia locul
Adio, Google Maps? Această aplicație rivală ar putea să-i ia locul
Descoperire extraordinară în EGIPT! Un sicriu în alt sicriu ascunde...
Descoperire extraordinară în EGIPT! Un sicriu în alt sicriu ascunde...
Ea este în mijlocul scandalului Nordis! Cine este Laura Vicol și ce legătură are cu Roxana Vancea, cu Elena Băsescu și cu Răzvan Ciobanu
Ea este în mijlocul scandalului Nordis! Cine este Laura Vicol și ce legătură are cu...
Ce să pui în aluatul pentru clătite ca să nu se lipsească de tigaie și să rămână pufoase și a doua zi. Secretul pe care puține gospodine îl cunosc
Ce să pui în aluatul pentru clătite ca să nu se lipsească de tigaie și...
Ora cea mai bună la care poți să cumperi bilete de avion ieftine. Atunci prețurile sunt chiar și cu 50% mai mici
Ora cea mai bună la care poți să cumperi bilete de avion ieftine. Atunci prețurile...
Este interzis fumatul în mașină! Șoferii care NU au voie să fumeze la volan
Este interzis fumatul în mașină! Șoferii care NU au voie să fumeze la volan
Împăcarea anului, după trei ani şi jumătate de ameninţări. Anamaria Prodan: Nu mai avem timp de duşmănii şi scandaluri!
Împăcarea anului, după trei ani şi jumătate de ameninţări. Anamaria Prodan: Nu mai avem timp...
Cum se realizează un joc video pe timp de război?
Cum se realizează un joc video pe timp de război?
Arheologii descoperă relicve de 5.000 de ani în cadrul unui sit funerar din nordul Chinei
Arheologii descoperă relicve de 5.000 de ani în cadrul unui sit funerar din nordul Chinei
A murit marele miliardar. Vestea tristă a venit chiar în această seară
A murit marele miliardar. Vestea tristă a venit chiar în această seară
Vineri, 11 octombrie. Românii care trebuie să-și verifice cardurile
Vineri, 11 octombrie. Românii care trebuie să-și verifice cardurile
Bontea și Scărlătescu au bătut palma pentru show-ul pe care îl vor face după MASTERCHEF/Invitați de top: Ana Maria Brânză și Selly
Bontea și Scărlătescu au bătut palma pentru show-ul pe care îl vor face după MASTERCHEF/Invitați...
Cine e tânăra de 24 de ani care a declanşat un scandal uriaş, după ce a fost surprinsă în compania unui bărbat de 61 de ani
Cine e tânăra de 24 de ani care a declanşat un scandal uriaş, după ce...
Nicolae Stanciu și Ianis Hagi au primit cadouri emoționante de la suporteri. Ce mesaje le-au transmis tricolorilor
Nicolae Stanciu și Ianis Hagi au primit cadouri emoționante de la suporteri. Ce mesaje le-au...
Pepe și Raluca Pastramă, în fața instanței! Cum a reacționat artistul la tribunal:
Pepe și Raluca Pastramă, în fața instanței! Cum a reacționat artistul la tribunal: "Nu pe...
Cea mai simplă metodă prin care scapi de părul de animale de pe haine și din casă. Te costă doar 5 lei să rezolvi această problemă
Cea mai simplă metodă prin care scapi de părul de animale de pe haine și...
Butonul secret al mașinii de spălat care te scapă de o mare problemă. Hainele tale nu doar că vor fi mai curate, dar și dezinfectate total
Butonul secret al mașinii de spălat care te scapă de o mare problemă. Hainele tale...
ECONOMIC Archives
×