Gabriel Dorobanţu, o poveste trăită în consens cu melodia "Mi-e dragă viaţa"
ALTCEVA cu Adrian Artene
Acasă » Știri » Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori

De: Mihaela Cazacu 10/12/2022 | 11:07
Tabelul înălţimii ideale, în funcţie de greutate, pentru bărbaţi şi femei. Cât ar trebui să măsori
Câte kilograme ar trebui să ai, în funcție de înălțimea ta

 Numărul de kilograme este o problemă destul de răspândită, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Persoanele preocupate de greutatea corporală tind să facă tot posibilul pentru a slăbi un număr anume de kilograme. Totuși, există o regulă de care ei ar trebui să țină cont, și anume greutatea ideală în funcție de înălțimea lor. 

Înainte de a vă propune țelul de a slăbi un anumit număr de kilograme, este important să vă raportați la înălțimea pe care o aveți. Pentru acest lucru, trebuie să consultați un tabel al înălțimii. În funcție de greutate și înălțime, vă este oferit numărul de kilograme pe care trebuie să îl aveți. (VEZI ȘI: TABELUL GREUTĂȚII IDEALE ÎN FUNCȚIE DE VÂRSTĂ ȘI ÎNĂLȚIME, PENTRU FEMEI ȘI BĂRBAȚI. AFLĂ CÂTE KILOGRAME AR TREBUI SĂ AI ACUM)

Cât trebuie, de fapt, să slăbești. Informațiile care sunt de mare ajutor

Obezitatea este una dintre cele mai răspândite probleme la nivel global, dar o problemă majoră și în rândul cetățenilor țării noastre. Atunci când vorbim de greutatea ideală, nu trebuie să ne raportăm doar la modul în care arătăm, ci și la cel în care ne simțim.

Obezitatea atrage după sine probleme serioase de sănătate, precum osteoartrită, diabet de tip 2 sau chiar hipertensiune arterială. Dacă vreți să slăbiți, medicii recomandă să faceți asta într-un mod cât mai sănătos. De asemenea, este important să consultați tabelul înălțimii ideale, care vă indică numărul de kilograme pe care trebuie să-l aveți, în funcție de greutatea actuală. (CITEȘTE ȘI: CÂT TREBUIE SĂ DOARMĂ O PERSOANĂ DE VÂRSTĂ MEDIE! DE CÂTE ORE DE SOMN ARE NEVOIE)

Tabelul înălțimii ideale

Majoritatea persoanelor tind să creadă că greutatea ideală oscilează undeva între 50 și 60 de kilograme. Ei bine, potrivit informațiilor oferite în tabelul de mai sus, o persoană cu înălțimea de 130 de cm, cu vârsta cuprinsă între 18 și 34 de ani , ar trebui să oscileze între 41 -54 de kilograme.

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Parteneri
Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy
Cosmina Păsărin a ajuns de nerecunoscut! Cum arată acum fosta vedetă Playboy
FOTO. A dansat twerk în fața ei, după ce a sugrumat-o! Cea mai controversată luptătoare
FOTO. A dansat twerk în fața ei, după ce a sugrumat-o! Cea mai controversată luptătoare
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu. Dezvăluiri făcute de patronul azilului
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu. Dezvăluiri făcute de patronul azilului
Povestea de film a lui Toma Gheorghe, cel mai bâtrân criminal în serie din România. A omorât 5 oameni, iar soția și fiica au fost printre victime: „Am ales ce-a fost mai rău”
Povestea de film a lui Toma Gheorghe, cel mai bâtrân criminal în serie din România....
Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din
Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au...
„Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după ce i-a pus o întrebare: Nu discut viața mea personală
„Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după...
Ce a pățit o femeie care a găsit o sacoșă cu 28.000 lei și a păstrat-o. Cui aparțineau banii
Ce a pățit o femeie care a găsit o sacoșă cu 28.000 lei și a...
VIDEO. S-au înecat sub ochii rudelor: Scene de haos în Congo după ce un feribot supraîncărcat s-a scufundat
VIDEO. S-au înecat sub ochii rudelor: Scene de haos în Congo după ce un feribot...
De la Mioveni, direct la export. Duster III zărit pe transport, în România, dar cu alte logo-uri???
De la Mioveni, direct la export. Duster III zărit pe transport, în România, dar cu...
El este românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră bulgari. Care este starea de sănătate a bărbatului în vârstă de 49 de ani
El este românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră bulgari. Care este starea de...
Elena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani din Vâlcea ar fi vrut să-și pună capăt zilelor
Elena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani...
Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta:
Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți...
„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce s-a întâmplat în căsnicia cu Mădălin Ionescu?!
„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce...
O tânără de 27 de ani a făcut infarct şi a murit la birou. Leşinase mai devreme, dar nu a fost lăsată să plece
O tânără de 27 de ani a făcut infarct şi a murit la birou. Leşinase...
BANCUL ZILEI. Bulă: - Domnișoară, sunteți prima femeie pe care o iubesc!
BANCUL ZILEI. Bulă: - Domnișoară, sunteți prima femeie pe care o iubesc!
Noua actualizare Samsung blochează telefoanele Galaxy. Modele vizate
Noua actualizare Samsung blochează telefoanele Galaxy. Modele vizate
Soarele s-a dezlănțuit! O furtună geomagnetică lovește AZI Pământul
Soarele s-a dezlănțuit! O furtună geomagnetică lovește AZI Pământul
Salman Khan explică de ce nu a luat-o de soție pe Iulia Vântur, după 12 ani de relație:
Salman Khan explică de ce nu a luat-o de soție pe Iulia Vântur, după 12...
Satul din România unde s-au descoperit adevărată minuni ale naturii. Comoara din subteran e uriașă și valorează 5 miliarde de dolari
Satul din România unde s-au descoperit adevărată minuni ale naturii. Comoara din subteran e uriașă...
Țara din Europa la fel de tare ca Italia, Spania și Grecia pe care puțini o vizitează. “E una dintre cele mai frumoase din lume și este mai ieftină”
Țara din Europa la fel de tare ca Italia, Spania și Grecia pe care puțini...
Se predau toți banii. Nu ai dreptul să cheltui nici măcar un leu. Mergi la închisoare
Se predau toți banii. Nu ai dreptul să cheltui nici măcar un leu. Mergi la...
Decizia luată de Monica Bîrlădeanu chiar cu o zi înainte de nunta cu dr. Valeriu Gheorghiţă
Decizia luată de Monica Bîrlădeanu chiar cu o zi înainte de nunta cu dr. Valeriu...
Competiția ce provoacă liceenii din București să dezvolte jocuri video
Competiția ce provoacă liceenii din București să dezvolte jocuri video
Dr. Shefali, în premieră în România: O palmă pentru copil înseamnă că el este inutil. Parenting-ul este de fapt despre părinţi
Dr. Shefali, în premieră în România: O palmă pentru copil înseamnă că el este inutil....
Ungurii au loc foc. Scandal monstru, s-a decis excluderea: Urâm România!
Ungurii au loc foc. Scandal monstru, s-a decis excluderea: Urâm România!
Prima miniserie franțuzească Max Original, lansată  pe piață. Când va putea fi vizionată în România
Prima miniserie franțuzească Max Original, lansată pe piață. Când va putea fi vizionată în România
Filmul preferat al lui Nicolae Ceaușescu: „A fost realizat la comandă!”
Filmul preferat al lui Nicolae Ceaușescu: „A fost realizat la comandă!”
Pescobar, parteneriat de senzaţie cu un celebru milionar român! Cât de frumoasă e tânăra care îi promovează pe cei doi
Pescobar, parteneriat de senzaţie cu un celebru milionar român! Cât de frumoasă e tânăra care...
Andi Constantin, fostul concurent Burlacul, iubește din nou! Cine e și cum arată femeia superbă care l-a cucerit
Andi Constantin, fostul concurent Burlacul, iubește din nou! Cine e și cum arată femeia superbă...
Mesajul pe care i l-a transmis Claudia Pătrășcanu fostului soţ:
Mesajul pe care i l-a transmis Claudia Pătrășcanu fostului soţ: "Asta este cel mai important"....
Marian Golea știe ce zodii au noroc în perioada următoare. Acești nativi dau lovitura în plan financiar, vine o perioadă formidabilă
Marian Golea știe ce zodii au noroc în perioada următoare. Acești nativi dau lovitura în...
Fabrica gigant din România de care s-a ales praful. Producea pe bandă rulantă, avea mii de angajați și era un adevărat colos în industria textilă. După ce a fost privatizată, totul a ajuns o ruină
Fabrica gigant din România de care s-a ales praful. Producea pe bandă rulantă, avea mii...
Schimbare radicală de situație. Alexandru Ciucu vrea să se împace cu Alina Sorescu: „Părinții ar trebui să rămână împreună”
Schimbare radicală de situație. Alexandru Ciucu vrea să se împace cu Alina Sorescu: „Părinții ar...
×