Acasă » Vedete » Dieta nonconformistă a Mihaelei Bilic: ”Eu beau lapte în loc de apă”

Dieta nonconformistă a Mihaelei Bilic: ”Eu beau lapte în loc de apă”

De: Rebecca Boboc 24/08/2022 | 22:54
Dieta nonconformistă a Mihaelei Bilic: ”Eu beau lapte în loc de apă”
Medicul Mihaela Bilic Sursă foto: Facebook

Medicul nutriționist, Mihaela Bilic, a dezvăluit care este dieta sa pe care o ține zilnic, este una atipică. Nu multă lume e obișnuită cu stilul acesta de viață. Află secretele doctorului și pune-le în aplicare, dacă îți dorești.

Într-un interviu acordat recent, doctorul Mihaela Bilic a vorbit despre lucrurile pe care ea le consumă și cum face să se mențină într-o formă demnă de invidiat. Mai mult, aceasta a spus ce ar trebui să facă persoanele care vor să slăbească într-un timp cât mai scurt.

CITEȘTE ȘI: DR. MIHAELA BILIC: „CRED CĂ 80% DINTRE OAMENI MĂNÂNCĂ MECANIC. MÂNCĂM PENTRU CĂ AVEM O INSATISFACȚIE LA NIVEL DE TRĂIRI.”

Dieta nonconformistă a Mihaelei Bilic

Mihaela Bilic nu ține o dietă obișnuită cu 3 mese plus gustări. Medicul nutriționist a mărturisit că mănâncă o singură dată pe zi, iar acea mâncare o consumă seara și niciodată nu introduce gustările în programul ei. Ciudat nu? Iată de ce a ales să țină o astfel de dietă și care sunt beneficiile ei.

La întrebarea dacă ține sau nu o dietă, Mihaela Bilic a răspuns: ”-Non-stop. Eu nu mănânc mai mult de o dată pe zi. Nici măcar două mese nu am, ci una singură și aceea seara. Eu n-am mai mâncat de mult, de mult tare (n.r. – de multe ore). Și încerc să mă țin la distanță.

Cel mai ușor ne este să ne abținem când nu avem și nu ne expunem vizual mâncării. Sfatul meu este: dacă vreți să nu mâncați, nu faceți cumpărături, nu stați în bucătărie prea mult timp, iar când deschideți frigiderul, înăuntru să fie frig.

Eu întotdeauna încerc să mănânc ce îmi place. Porția să fie mai mică. Ieri chiar am mâncat nu un hamburger, ci jumătate de hamburger, adică mi-am luat unul, dar l-am tăiat în jumătate. Și cu o mână de cartofi prăjiți. Mi-a plăcut și a fost și bun, și suficient cât să nu îmi pună silueta în pericol.

Îmi place mâncarea gătită, mâncarea românească, îmi plac tocănițele, ardeii umpluți. Un ardei umplut cu ardei iute și cu smântână mi se pare genial și pentru cura de slăbire. Îmi place carnea la grătar foarte mult și atunci la capitolul carne e ok, cu peștele trebuie să mă mai împrietenesc, dar încerc să fie măcar o dată pe săptămână”

Mai mult, la întrebarea ”-Sunt potrivite gustările?”, medicul nutriționist a răspuns: ”-Nu, gustările sunt tot pentru copiii care sunt în creștere, noi, adulții, nu avem nevoie. Noi avem nevoie de acea pauză alimentară, când în momentul ăla organismul pune la bătaie rezervele de grăsime, asta în momentul în care tu nu îi dai din exterior”, scrie Libertatea.

VEZI ȘI: ÎNGRAŞĂ SAU NU PÂINEA? DOCTORUL MIHAELA BILIC A ELUCIDAT MISTERUL

 

Urmărește Cancan.ro pe Google News
Absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării. Lucrează în Mass-Media de mai bine de 8 ani. Este redactor la CANCAN.RO din anul 2021.
Parteneri
4 anotimpuri într-o singură săptămână, în București! Fenomene meteo bizare anunțate de Accuweather, în România
4 anotimpuri într-o singură săptămână, în București! Fenomene meteo bizare anunțate de Accuweather, în România
FOTO. Mădălina Ghenea a făcut-o și pe asta. Cum s-a pozat cea mai frumoasă româncă
FOTO. Mădălina Ghenea a făcut-o și pe asta. Cum s-a pozat cea mai frumoasă româncă
ATENȚIE, e FIERBINTE! Mădălina Ghenea, apariția care a făcut sute de mii de fani s-o ia razna! Nimeni nu se aștepta s-o vadă AȘA
ATENȚIE, e FIERBINTE! Mădălina Ghenea, apariția care a făcut sute de mii de fani s-o...
Au peste 40 de ani, dar arată ca la 20. Ele sunt vedetele pentru care timpul parcă s-a oprit în loc
Au peste 40 de ani, dar arată ca la 20. Ele sunt vedetele pentru care...
Actrița celebră care i-a fost amantă lui Florin Piersic timp de 9 ani. Era cu 17 ani mai tânără decât marele actor: „Un diavol frumos”
Actrița celebră care i-a fost amantă lui Florin Piersic timp de 9 ani. Era cu...
Legătura dintre femeia găsită ucisă la marginea autostrăzii și criminalul ei. Ce i-a scăpat autorului când a vrut să-și șteargă urmele
Legătura dintre femeia găsită ucisă la marginea autostrăzii și criminalul ei. Ce i-a scăpat autorului...
Delir după delir la televiziunea rusă: „Trebuie să-i facem pe europeni să înțeleagă că pot muri, că va fi război nuclear în Europa”
Delir după delir la televiziunea rusă: „Trebuie să-i facem pe europeni să înțeleagă că pot...
Cum a reușit un bărbat să stea gratis timp de 5 ani într-un hotel celebru din New York
Cum a reușit un bărbat să stea gratis timp de 5 ani într-un hotel celebru...
Mașină prinsă de radar, însă șoferul nu poate fi identificat. Cine plătește amenda?
Mașină prinsă de radar, însă șoferul nu poate fi identificat. Cine plătește amenda?
Alina Ceușan este însărcinată! Blondina a postat cea mai frumoasă fotografie cu burtica de gravidă: „Viața noastră se va schimba din nou”
Alina Ceușan este însărcinată! Blondina a postat cea mai frumoasă fotografie cu burtica de gravidă:...
Mărturii pline de durere! Ce a declarat fata unui pacient, care ar fi murit la spitalul Sfântul Pantelimon?
Mărturii pline de durere! Ce a declarat fata unui pacient, care ar fi murit la...
Când este dispusă Catinca Roman să ierte înșelatul și cât de tolerantă este în relații? „Eu nu cred că omul e născut monogam.”
Când este dispusă Catinca Roman să ierte înșelatul și cât de tolerantă este în relații?...
„Ce bucurie!” Andreea Marin, imagini emoționante cu bebelușul! „Zâna”, entuziasmată de ceea ce urmează să se întâmple în viața ei
„Ce bucurie!” Andreea Marin, imagini emoționante cu bebelușul! „Zâna”, entuziasmată de ceea ce urmează să...
Crima din Dâmboviţa. Ce le-a mărturisit suspectul turc anchetatorilor despre noaptea în care a ucis-o pe Mirela. Filmul ororilor va fi refăcut pas cu pas
Crima din Dâmboviţa. Ce le-a mărturisit suspectul turc anchetatorilor despre noaptea în care a ucis-o...
BANCUL ZILEI. Ce-i spune Bulă soției după noaptea nunții: Din câte văd, dragă, eu...
BANCUL ZILEI. Ce-i spune Bulă soției după noaptea nunții: Din câte văd, dragă, eu...
Cel mai ieftin televizor disponibil la Carrefour costă mai puțin de 400 de lei!
Cel mai ieftin televizor disponibil la Carrefour costă mai puțin de 400 de lei!
Cel mai VIZIONAR inventator al secolului face O PREDICȚIE uluitoare
Cel mai VIZIONAR inventator al secolului face O PREDICȚIE uluitoare
Theo Rose a recunoscut că îl plăcea pe Anghel Damian din timpul relației cu Alex Leonte: „Strici și casa omului și pe a ta. Și-a asumat un mare risc...”
Theo Rose a recunoscut că îl plăcea pe Anghel Damian din timpul relației cu Alex...
Cele 4 zodii care vor avea 5 ani de vis. Se anunță belșug pentru Raci
Cele 4 zodii care vor avea 5 ani de vis. Se anunță belșug pentru Raci
Actorul român care-și doarme somnul de veci în Marea Neagră. Marele Ilarion Ciobanu a avut o singură dorință înainte să se stingă din viață
Actorul român care-și doarme somnul de veci în Marea Neagră. Marele Ilarion Ciobanu a avut...
Lege nouă pentru șoferii din România. Noi reguli privind permisul de conducere
Lege nouă pentru șoferii din România. Noi reguli privind permisul de conducere
Ce etnie are Carmen Trandafir. Artista a recunoscut fără să-i fie ruşine: „Fiecare pădure are uscăciunile ei!”
Ce etnie are Carmen Trandafir. Artista a recunoscut fără să-i fie ruşine: „Fiecare pădure are...
Un nou joc este oferit gratuit de Epic Games Store
Un nou joc este oferit gratuit de Epic Games Store
Zelenski mulţumeşte Germaniei pentru livrarea de rachete Patriot într-un
Zelenski mulţumeşte Germaniei pentru livrarea de rachete Patriot într-un "moment critic"
INTERZIS pentru cei care au MAȘINĂ DE SPĂLAT. Sub nicio formă nu trebuie să faci acest lucru
INTERZIS pentru cei care au MAȘINĂ DE SPĂLAT. Sub nicio formă nu trebuie să faci...
Produsele de curățenie care nu trebuie amestecate. Riscurile sunt mari
Produsele de curățenie care nu trebuie amestecate. Riscurile sunt mari
Șoferii care vor trebui să își SCHIMBE permisul. În caz contrar, nu vor mai putea circula pe drumurile din România
Șoferii care vor trebui să își SCHIMBE permisul. În caz contrar, nu vor mai putea...
Ion Ţiriac a cedat şi renunţă la proiecte de zeci de milioane de euro din România: Am obosit să mă rog de toată lumea!
Ion Ţiriac a cedat şi renunţă la proiecte de zeci de milioane de euro din...
O femeie a văzut că „porțile iadului” par să se deschidă chiar în curtea casei și totul a fost surprins pe camerele de filmat
O femeie a văzut că „porțile iadului” par să se deschidă chiar în curtea casei...
„Cine vrea condiții să plătească!”. Cu cât închiriază un apartament Mihai Trăistariu în vara anului 2024?
„Cine vrea condiții să plătească!”. Cu cât închiriază un apartament Mihai Trăistariu în vara anului...
Mihai Albu, supărat că se întâlnește rar cu fiica Mikaela. Care este motivul distanței dintre cei doi: „Nu ne-am văzut de trei sau patru săptămâni”
Mihai Albu, supărat că se întâlnește rar cu fiica Mikaela. Care este motivul distanței dintre...
Băutura pe care e bine să o bei dacă vrei să adormi ușor. E aromată și te poate relaxa
Băutura pe care e bine să o bei dacă vrei să adormi ușor. E aromată...
Sunetul care avertizează că ai o problemă cu motorul mașinii. Nu trebuie să-l ignori, te poți trezi cu pagube mari
Sunetul care avertizează că ai o problemă cu motorul mașinii. Nu trebuie să-l ignori, te...