La 42 de ani, Minodora a reușit să aibă silueta din adolescență! A dezvăluit cum a slăbit 38 de kg, dar și la ce alimente a renunțat

Publicat: 02/07/2020 | 17:39

La 42 de ani, Minodora a reușit să aibă silueta din adolescență și este foarte fericită că a reușit să se țină de fiecare pas în noul stil de viață. În plus, după sute de mesaje primite pe social media, dar și în privat, cântăreața a decis să dezvăluie cum a slăbit 38 de kg. Desigur, ea a menționat și alimentele la care a renunțat ca să câștige definitiv lupta împotriva kilogramelor în plus.

Citește și: Minodora, în lacrimi după ce o persoană importantă din viața sa a murit: “Era ca și mama mea!”

La 42 de ani, Minodora a reușit să aibă silueta din adolescență după ce a slăbit 38 de kg

Începând cu primăvara anului trecut, Minodora Mihon, așa cum se numește artista după căsătorie, a început o dietă pe care o respectă cu sfințenie și face des mișcare. Astăzi, Minodora Mihon a trecut pe la un salon de înfrumusețare, unde și-a făcut sprâncenele, iar în galeria foto a articolului puteți vedea cum arată acum artista după ce și-a făcut schimbarea de look.

“Dragele mele doamne! M-ați întrebat în comentariile voastre, chiar și în privat, cum am reușit să slăbesc. O să vă spun povestea pe scurt!
În ianuarie 2017, mi-am făcut operație la stomac, de micșorare a stomacului. Am reusit să slăbesc cu ajutorul operației în jur de 20 de kg, după care mâncând puțin (pentru că nu poți datorită operației), însă, ffff des, am început să mă îngraș… 8 kg!!! Nu mi-a convenit deloc!!!

De anul trecut, DIETĂ (încet, dar sigur) AMBIȚIE!!! Trebuia…💪💪😆😆😘 Ps: vă arăt și niște poze de anul trecut, din cadrul emisiunii «La Măruță», unde am fost invitată cu soțul și băiatul… era 14 februarie, de Ziua Îndrăgosților!” este mesajul pe care vedeta l-a scris recent pe Facebook.

Nu rata: Minodora a ținut să se afle de la ea, după 14 ani de căsnicie: “Îi mulțumesc soțului meu pentru tot”

La 42 de ani, Minodora a reușit să aibă silueta din adolescență după ce a slăbit 38 de kg © arhivă / Facebook
La 42 de ani, Minodora a reușit să aibă silueta din adolescență după ce a slăbit 38 de kg © arhivă / Facebook

Află și: Minodora, cu bani pe frunte! Imagine fabuloasă cu celebra cântăreaţă

Minodora, despre alimentele la care a renunțat: “Nu mănâng gras deloc, paste, orez sau cartofi”

În urmă cu șase ani, cântăreața a avut nevoie de o operație de liposucție ca să scape de surplusul de piele de pe abdomen. La acea vreme, ea slăbise 23 de kilograme cu dietă și cu sport. Din nefericire, între timp s-a îngrășat din nou, așa că a apelat la o operație de micșorare a stomacului în 2017.

“Întotdeauna am fost capricioasă și am făcut numai ce am vrut. Doctorul mi-a spus că dacă vreau să slăbesc mai mult de 20 kg, trebuia să slăbesc 30 kg, să nu mai mănânc între mese. Ce se întâmplă, mănânc 4-5 guri și nu mai pot! Iar eu ar trebui să stau o oră la masă. Nu fac acest lucru. Mănânc 4-5 guri, m-am săturat și peste 2 ore îmi este iar foame. Vă mai spun că nu mănânc prăjit nimic, decât la cuptor, pe grătar sau fiert! Nu mănânc gras deloc, nu mănânc paste, orez sau cartofi, fără dulciuri după ora 19:00 seara, iar la ora 20.00 dorm, ca să nu mi se mai facă foame. Foarte important este să vă păstraţi orele de mâncare”, a mai scris artista pe contul său de Facebook.

În trecut, Minodora a avut o greutate de 98 de kilograme și a recunoscut într-un interviu că era neglijentă cu regimul alimentar și că este pofticioasă.

Mâncam prin benzinării, luam anticoncepționale, m-am îngrășat de la ele vreo 15 kg, plus vreo 20, de la mâncare. M-am complăcut ani de zile. Sunt mâncăcioasă, pofticioasă, gătesc, am avut și 98 de kilograme, cel mai mult. Dar nu am fost niciodată vreo slăbuță, am fost un pic mai robustă”, a spus cântăreața într-un interviu mai vechi acordat la Antena 1.