Acasă » somn

somn

Temperatura ideală in casă pentru un somn profund. Cate grade trebuie să ai în casă noaptea

Temperatura ideală in casă pentru un somn profund. Cate grade trebuie să ai în casă noaptea

Obiceiul care îmbătrânește inima mai repede decât fumatul. Afectează îmbătrânirea biologică

Obiceiul care îmbătrânește inima mai repede decât fumatul. Afectează îmbătrânirea biologică

Tabel ore de somn | La ce oră trebuie să te culci, în funcție de vârstă și de ora la care vrei să te trezești

Tabel ore de somn | La ce oră trebuie să te culci, în funcție de vârstă și de ora la care vrei să te trezești

Care este motivul pentru care te trezești între 3 și 5 dimineața. Explicația științifică

Care este motivul pentru care te trezești între 3 și 5 dimineața. Explicația științifică

Românii se confruntă cu insomnii înainte de Sărbători. Remediul pentru un somn liniștit

Românii se confruntă cu insomnii înainte de Sărbători. Remediul pentru un somn liniștit

Studiu șoc: telefonul înainte de 12 ani îngrașă, deprimă și strică somnul copiilor

Studiu șoc: telefonul înainte de 12 ani îngrașă, deprimă și strică somnul copiilor

Cele 2 alimente pe care trebuie să le consumi înainte de somn. Te vor ajuta să dormi

Cele 2 alimente pe care trebuie să le consumi înainte de somn. Te vor ajuta să dormi

Cum a ajuns somnul un element cheie din industria de lux? De la măștile de ochi, la cele pentru buze sau chiar ceasurile de monitorizare

Cum a ajuns somnul un element cheie din industria de lux? De la măștile de ochi, la cele pentru buze sau chiar ceasurile de monitorizare

Horoscopul viselor! Zodiile care primesc mesaje speciale, în timpul somnului

Horoscopul viselor! Zodiile care primesc mesaje speciale, în timpul somnului

Fructul care te ajută să dormi mai bine! Surpriza descoperită de cercetători

Fructul care te ajută să dormi mai bine! Surpriza descoperită de cercetători

Câte ore de somn vrea fiecare zodie în parte. Cum reușesc nativii să adoarmă mai repede

Câte ore de somn vrea fiecare zodie în parte. Cum reușesc nativii să adoarmă mai repede

De ce nu trebuie să dormi cu geamul deschis pe timp de vară. Medicii spun că ne expunem la pericole uriașe

De ce nu trebuie să dormi cu geamul deschis pe timp de vară. Medicii spun că ne expunem la pericole uriașe

Lipsa de somn îngrașă! Dragoș Pătraru ne spune câte ore trebuie să dormim pe noapte, pentru a nu acumula kilograme

„Lipsa de somn îngrașă!” Dragoș Pătraru ne spune câte ore trebuie să dormim pe noapte, pentru a nu acumula kilograme

Te trezești des cu urme de la pernă pe față? Ce problemă de sănătate poți avea, de fapt

Te trezești des cu urme de la pernă pe față? Ce problemă de sănătate poți avea, de fapt

Dorian Popa a început să doarmă cu buzele lipite. Care este motivul

Dorian Popa a început să doarmă cu buzele lipite. Care este motivul

La ce oră ar trebui să ne trezim, potrivit medicului Vlad Ciurea! Cum ne influențează somnul sănătatea

La ce oră ar trebui să ne trezim, potrivit medicului Vlad Ciurea! Cum ne influențează somnul sănătatea

Greșeala uriașă pe care o facem înainte de somn, potrivit medicului Vlad Ciurea: ”Inima și creierul nu mai au suportul necesar”

Greșeala uriașă pe care o facem înainte de somn, potrivit medicului Vlad Ciurea: ”Inima și creierul nu mai au suportul necesar”

Stai treaz până târziu? Ce spune asta despre IQ-ul tău

Stai treaz până târziu? Ce spune asta despre IQ-ul tău

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dormi prea puțin, conform specialiștilor

Ce se întâmplă în corpul tău dacă dormi prea puțin, conform specialiștilor

La câți metri trebuie ținut telefonul mobil când dormi, pentru a nu-ți distruge creierul, potrivit dr. Vlad Ciurea

La câți metri trebuie ținut telefonul mobil când dormi, pentru a nu-ți distruge creierul, potrivit dr. Vlad Ciurea

Șocul pe care l-a avut un pescar, atunci când a descoperit ce ”monstru” a prins: „Am crezut că nu am nicio șansă”

Șocul pe care l-a avut un pescar, atunci când a descoperit ce ”monstru” a prins: „Am crezut că nu am nicio șansă”

Câte ore pe noapte trebuie să dormim, de fapt. Dr. nutriționist Mihaela Bilic a deslușit misterul

Câte ore pe noapte trebuie să dormim, de fapt. Dr. nutriționist Mihaela Bilic a deslușit misterul

Ce se întâmplă dacă te trezești la 6 dimineața, în fiecare zi. Ce avertisment ne transmit medicii

Ce se întâmplă dacă te trezești la 6 dimineața, în fiecare zi. Ce avertisment ne transmit medicii

Acesta este cea mai somnoroasă vietate din lume. Adoarme de 10.000 de ori pe zi

Acesta este cea mai somnoroasă vietate din lume. Adoarme de 10.000 de ori pe zi

Tehnica 10 - 3 - 2 - 1 pentru un somn de nota 10. Secretul unui doctor îți dezvăluie ce să nu faci după orele 13:00 și 19:00

Tehnica 10 – 3 – 2 – 1 pentru un somn de nota 10. Secretul unui doctor îți dezvăluie ce să nu faci după orele 13:00 și 19:00

Puțini români știu acest lucru. Motivul pentru care trebuie să dormi cu ușa dormitorului închisă, mereu

Puțini români știu acest lucru. Motivul pentru care trebuie să dormi cu ușa dormitorului închisă, mereu

Ce se întâmplă în corpul tău dacă stai treaz până târziu. La ce riscuri majore te expui

Ce se întâmplă în corpul tău dacă stai treaz până târziu. La ce riscuri majore te expui

Somnul influențează durata de viață, arată un studiu al cercetătorilor de la Harvard

Somnul influențează durata de viață, arată un studiu al cercetătorilor de la Harvard

Ce se întâmplă dacă dormim pe partea dreaptă, de fapt. Mulți români fac această greșeală!

Ce se întâmplă dacă dormim pe partea dreaptă, de fapt. Mulți români fac această greșeală!

Cele 6 reguli de aur pentru un somn odihnitor. Ce trebuie să faci, pentru a avea energie a doua zi

Cele 6 reguli de aur pentru un somn odihnitor. Ce trebuie să faci, pentru a avea energie a doua zi

Nu este o glumă! Ce trebuie să faci ca să slăbești în timp ce dormi

Nu este o glumă! Ce trebuie să faci ca să slăbești în timp ce dormi

A fost demonstrat științific. Cât de mari sunt șansele să fii diagnosticat cu cancer, dacă dormi mai puțin de 5 ore în fiecare noapte

A fost demonstrat științific. Cât de mari sunt șansele să fii diagnosticat cu cancer, dacă dormi mai puțin de 5 ore în fiecare noapte

Câte ore trebuie să dormim pe noapte în funcție de vârstă.

Câte ore trebuie să dormim pe noapte în funcție de vârstă.

De ce nu este bine să nu dormi cu telefonul langă tine. Poate fi un real pericol

De ce nu este bine să nu dormi cu telefonul langă tine. Poate fi un real pericol

Top 3 alimente care te scapă de sforăit. Rezultatele sunt rapide

Top 3 alimente care te scapă de sforăit. Rezultatele sunt rapide

De ce nu tebuie să dormi cu lumina aprinsă. Descoperirea care te va șoca

De ce nu tebuie să dormi cu lumina aprinsă. Descoperirea care te va șoca

Cura de slăbire de care nu ai auzit niciodată. Ce înseamnă și cum trebuie să ții dieta somnului

Cura de slăbire de care nu ai auzit niciodată. Ce înseamnă și cum trebuie să ții dieta somnului

Top 5 alimente care te ajută să dormi mai bine. Te vei trezi plin de energie

Top 5 alimente care te ajută să dormi mai bine. Te vei trezi plin de energie

Ce tipuri de pește nu ar fi recomandate pentru consum. Cum știi că peștele e proaspăt?

Ce tipuri de pește nu ar fi recomandate pentru consum. Cum știi că peștele e proaspăt?

Cât trebuie să doarmă o persoană de vârstă medie! De câte ore de somn are nevoie

Cât trebuie să doarmă o persoană de vârstă medie! De câte ore de somn are nevoie

Cele 5 alimente pe care nu trebuie să lă mănânci seara, înainte de culcare, sub nicio formă

Cele 5 alimente pe care nu trebuie să lă mănânci seara, înainte de culcare, sub nicio formă

Canapelele - mobilierul tapițat, fără de care nu putem

Canapelele – mobilierul tapițat, fără de care nu putem

Asta da lovitură! Un pescar din Satu Mare a prins un somn de 75 de kg! Unde l-a expus + Povestea de necrezut VIDEO

Asta da lovitură! Un pescar din Satu Mare a prins un somn de 75 de kg! Unde l-a expus + Povestea de necrezut VIDEO

Trucul care te ajuta sa adormi repede si sa nu te trezesti noaptea! Ce trebuie sa faci inainte de a te baga in pat

Trucul care te ajuta sa adormi repede si sa nu te trezesti noaptea! Ce trebuie sa faci inainte de a te baga in pat

Tragedie în familia unor români care muncesc în Italia! Fetiţa le-a murit în somn, medicii au...

Tragedie în familia unor români care muncesc în Italia! Fetiţa le-a murit în somn, medicii au…

Ce înseamnă când visezi flori? Când ai parte de o mare tristeţe

Ce înseamnă când visezi flori? Când ai parte de o mare tristeţe

Ce înseamnă când visezi despărţire

Ce înseamnă când visezi despărţire

Visul în care plângi. Veştile bune şi veştile proaste

Visul în care plângi. Veştile bune şi veştile proaste

Vis în care mori? Nu e chiar o veste proastă

Vis în care mori? Nu e chiar o veste proastă

Vis în care te cerţi. Când trebuie să te îngrijorezi

Vis în care te cerţi. Când trebuie să te îngrijorezi

Cel mai mare peşte din România. Captură impresionantă de anul acesta

Cel mai mare peşte din România. Captură impresionantă de anul acesta

VIOREL LIS a fost prins în fapt, în timp ce OANA dansa! Uite ce făcea fostul edil

VIOREL LIS a fost prins în fapt, în timp ce OANA dansa! Uite ce făcea fostul edil

Dormi până târziu? Acest lucru te poate face un angajat model!

Dormi până târziu? Acest lucru te poate face un angajat model!

Tu stiai ASTA? Cat e nevoie sa dormi ca sa iti functioneze creierul perfect

Tu stiai ASTA? Cat e nevoie sa dormi ca sa iti functioneze creierul perfect

Lora trece prin momente dificile! Un prieten care m-a parasit... Poate se intoarce totusi! Vezi ce a patit artista!

Lora trece prin momente dificile! „Un prieten care m-a parasit… Poate se intoarce totusi!” Vezi ce a patit artista!

Ce avantaj au barbatii care dorm suficient de mult! Descoperirea recenta a medicilor, despre beneficiile nestiute ale somnului

Ce avantaj au barbatii care dorm suficient de mult! Descoperirea recenta a medicilor, despre beneficiile nestiute ale somnului

6 lucruri despre somn pe care nu le stiai

6 lucruri despre somn pe care nu le stiai

Noptile de sex si-au spus cuvantul! Nemachiata si foarte obosita, Gabi Cristea e de nerecunoscut

Noptile de sex si-au spus cuvantul! Nemachiata si foarte obosita, Gabi Cristea e de nerecunoscut

S-a distrat de mama focului in club, insa spre dimineata l-a luat somnul. Vezi unde a tras tanarul asta un pui de somn

S-a distrat de mama focului in club, insa spre dimineata l-a luat somnul. Vezi unde a tras tanarul asta un pui de somn

O vedeta TV de la noi poate concura lejer pentru GAFA ANULUI 2013! Totul a fost filmat si s-a intamplat pe sezlong, in vazul lumii

O vedeta TV de la noi poate concura lejer pentru GAFA ANULUI 2013! Totul a fost filmat si s-a intamplat pe sezlong, in vazul lumii