Azi începe Postul Crăciunului. Care sunt cele 3 alimente de post pe care trebuie să le evităm, potrivit dr. Mihaela Bilic
15 Nov., 11:15
De astăzi începe Postul Crăciunului și există câteva limite alimentare pe care nu trebuie să le depășim, conform Mihaelei Bilic. Specialistul recomandă mese simple și ușor digerabile, bazate pe legume, verdețuri, ciorbe și tocane, evitând câteva alimente. Pentru un post sănătos, mesele trebuie moderate în cantitate, iar mâncărurile proaspete pot fi consumate fără limită. Postul […]